Organizando a Semana

Olá Amad@s,

A semana começando e você já pensado: "Por onde começar?"
Eu bem sei como é isso, afinal de contas todos nós temos nossas atividades e responsabilidades e muitas vezes não sabemos por onde começar e como fazer. Então vai a dica.

Faça um check list de tudo que vc precisa fazer durante a semana e vai colocando o grau de prioridade e data que precisa ser executado e depois disso comece pelo que tem maior prioridade. Se necessário acrescente o horário que precisa ser executado/entregue.

Aí você pensa: vou perder tempo fazendo esta listinha. E eu digo que é verdade, mas com certeza você vai conseguir fazer bem mais coisas do que fazer sem a lista, pois vc já saberá o que tem pra fazer e se não tiver a lista, vai parar para pensar várias vezes o que tem pra fazer. (fato)
Sempre que puder faça esta lista no final de semana ou a noite, com certeza você vai ver como isso vai te ajudar bastante.

Boa sorte!!!

Bjs

Lista de Desejos: Crie a sua e conquiste-os

Olá Amad@s,

Todo mundo faz alguma promessa de início do ano. Pode ser parar de fumar, emagrecer, se exercitar, estudar mais, amar mais, sorrir mais, trabalhar menos, enfim são diversas as promessas. Mas sabemos que muitas vezes não são cumpridas, talvez por preguiça, falta força de vontade e até mesmo por esquecimento.

Que tal aproveitar para fazer uma lista de desejos? Isso mesmo, listar o que deseja conquistar a curto, médio e longo prazo.

Mas não basta anotar e esquecer a lista dentro da gaveta, precisa realmente querer atingí-los criando oportunidades para si mesmo.

Por exemplo, não adianta colocar na lista que você quer passar no próximo vestibular se você não estudar. Ou emagrecer se você não se esforça para ter uma reeducação alimentar e se exercitar.

A questão de tempo em curto, médio e longo prazo é você quem determina. O mais importante é ter atitudes que te ajudem a conquistar seus desejos.

Eu sempre faço a minha listinha e adorooooo quando vejo que atingi minhas metas/desejos.

E você tem sua lista?

Beijos