Olá Amad@s,
Imagem: Google
Depois de tanta comemoração e "bebemoração" neste Carnaval, nada melhor que fazer uma limpeza no nosso organismo. E nada melhor que uma bebida refrescante neste calor para nos ajudar.
Esta receita é da nutricionista Andréa Santa Rosa Garcia, esposa do ator Marcio Gracia
que indica beber este suco pela manhã.
Como fazer o suco:
1/2 cenoura
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1 colher de semente de linhaça
Água para completar o copo
Bater tudo no liquidificador e está pronto para consumo.
Vou aproveitar e comprar os ingredientes hoje mesmo!!!
Bjs
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